Η Βιταμίνη Β6, λαμβάνει μέρος σε περισσότερες μεταβολικές αντιδράσεις του οργανισμού σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη Βιταμίνη του συμπλέγματος Β και χαρακτηρίζεται από σημαντικές βιολογικές δράσεις καθώς συμβάλλει*:
• στη φυσιολογική σύνθεση κυστεΐνης
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, του ανοσοποιητικού συστήματος και των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας
• στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου
• στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας